“哎呀，我就打了一个喷嚏，闪到了背，背好疼！医生，你快帮我看看，到底是怎么回事？”74岁的李阿姨来到江油市人民医院门诊向医生倾诉。原来李阿姨两天前使劲打了一个喷嚏，开始出现背痛，一直不能缓解，逐渐加重，到门诊看病，拍了片子后提示腰椎压缩性骨折！一个喷嚏就能骨折，这到底是怎么回事呢？经过详细检查，原来李阿姨患有严重的骨质疏松。

俗话说：“人老骨空”。此话虽不够准确，但也有一定的道理。由于内分泌变化，雌激素减少，钙摄入吸收减少，维生素D合成活化降低，使骨质流失、破坏。血钙虽然正常，但坚硬的骨头已变成疏松易碎的骨架，这就是骨质疏松症。它有一个富有神秘色彩的别称——“寂静的杀手”！因为骨质疏松症开始时可以并没有疼痛等症状，静悄悄地发展，直到发生脊柱、髋骨、腕骨等骨折时才被发现。

这么严重？那问题来了！

什么是骨质疏松？

正常情况下，机体的骨质呈蜂窝状。健康的骨骼，骨质排列紧密、整齐；骨质疏松的骨骼呢？内部结构紊乱且稀疏。当发生骨质疏松时，骨质就好比是被蛀虫侵蚀过的树干，从原本的坚不可摧到一触即溃，因而易发骨折。

由此，骨质疏松症是以骨量减低、骨组织微观结构破坏为特征 ,造成骨脆性增加、易于骨折的一种骨代谢性疾病，可发生于各个年龄阶段，尤多见于绝经后女性和老年男性。

骨质流失初期通常没有明显症状；但随着骨质疏松加重，会出现腰背部疼痛、腰背弯曲及身高缩短等症状，容易发生骨折，如治疗不及时可致残、引起严重并发症甚至危及生命。

哪些人需要到骨质疏松门诊就诊？

以下问题可以帮助进行骨质疏松症高危情况的自我检测，任何一项回答为“是”者，则为高危人群，应当到骨质疏松专科门诊就诊：

1.您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼?

2.您连续3个月以上服用激素类药品吗?

3.您的身高是否比年轻时降低了三厘米?

4.您经常过度饮酒吗?（每天饮酒2次，或一周中只有1-2天不饮酒）

5.您每天吸烟超过20支吗?

6.您经常腹泻吗?（由于腹腔疾病或者肠炎而引起）

7.父母有没有轻微碰撞或跌倒就会发生髋部骨折的情况?

8.女士回答：您是否在45岁之前就绝经了?

9.您是否曾经有过连续12个月以上没有月经（除了怀孕期间）?

10.男士回答：您是否患有阳痿或者缺乏性欲这些症状?

专家提示：高龄、低体重女性尤其需要注意骨质疏松，医生常用“瘦小老太太”来形容这类高危人群。此外，缺乏运动、缺乏光照对年轻人来讲同样是骨质疏松的危险因素。

骨质疏松可防可治

1.适度日照：根据日光强弱照射15-30分钟为宜，以上午10点至下午3点最佳；

2.科学运动：减少久坐，结合自身实际情况，适当体育锻炼，增加骨储备、促进骨重建，预防骨折；

3.合理膳食：低盐低脂低糖饮食，戒酒戒烟戒饮料；多食富含钙质（如牛奶、虾皮、豆制品、坚果等）、维生素D（如海鱼、蛋黄、动物肝脏等）的食物；

4.预防跌倒：老年人90%骨折均与跌倒相关；

5.定期检测骨密度

6.已确诊骨质疏松或骨质疏松风险较高的患者，建议及时到医院寻求规范、长期的综合性治疗

专家提示：高危人群应当尽早到正规医院进行骨质疏松检测，做到早诊断、早预防、早治疗。为提高广大患者骨质疏松防治意识，降低骨质疏松疾病发生率，江油市人民医院内分泌科增设骨质疏松专科门诊，致力于骨质疏松症早期诊断、防治，为患者制定适宜的治疗方案，最大程度减少骨质疏松带来的危害。

问：骨质疏松为什么要看内分泌科？

骨质疏松症是一种最常见的代谢性骨病，是由于骨量减少、骨组织微结构破坏、骨脆性增加，而导致骨结构的缝隙越来越大，骨骼变得越来越脆弱，出现驼背、身高变矮、全身疼痛和骨折风险增加的疾病。

内分泌科全称为“内分泌代谢科”，管理所有的代谢性疾病（比如糖尿病就是糖代谢异常疾病），所以骨代谢疾病也是看内分泌科，因此骨质疏松症、甲状旁腺功能亢进/减退症等代谢性骨病都应该到内分泌科就诊。

内分泌骨质疏松专科门诊

张 俊 主治医师、硕士研究生

出诊地点：门诊六楼613室

出诊时间：每周三下午

专业方向：内分泌代谢性疾病及骨质疏松治疗

工作经验：从事内分泌科临床工作多年，专注于内分泌相关疾病的诊断和治疗，特别在骨质疏松症的治疗与预防方面拥有丰富的实践经验。

专业特长：

1.熟练掌握各种内分泌疾病的诊断和治疗，尤其对骨质疏松症有深入的研究。

2.擅长通过调整患者内分泌平衡，结合药物治疗和生活方式干预，综合治疗骨质疏松，以减轻患者疼痛，增强其骨骼健康。

3.注重与患者的沟通，能够耐心细致地解答患者的疑问，提供个性化的健康管理建议。

内分泌科简介

江油市人民医院内分泌科为绵阳市甲级重点专科，病区现设床位 45张，现有副主任医师、主治医师、专科护师等具有丰富的临床经验的医护人员18人。擅长内分泌系统的各种疑难杂症的诊治及常见病、多发病的规范化治疗。如：糖尿病、甲亢、甲减、痛风、骨质疏松症、垂体瘤、库欣综合症、席汉氏综合症等。同时设有糖尿病教育门诊，建立个体化教育；病房定期为病人进行糖尿病健康教育讲座。科室常年开展的特色项目为:1、四肢多普勒血流图检查应用于糖尿病足及下肢动脉血管病变的筛查；2、胰岛素泵强化治疗；3、穴位注射，用于糖尿病周围神经病变的治疗；4、稳诺血糖仪监测血糖，可长期储存病员血糖信息；5、红外红光治疗，对糖尿病周围神经病变的治疗有显著效果；6、光子治疗仪治疗糖尿病足有显著效果。

病区地址：第三住院楼七楼 咨询电话：0816-3269420

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